Ребенка в детстве укусила собака. С кем не бывает? Но если для одного это всего лишь неприятное воспоминание из прошлого, то у другого во взрослом возрасте на этой почве развились фобии и страхи.
Важно понимать разницу между безобидным страхом и навязчивой фобией. Сердцебиение учащается, в кровь выбрасываются гормоны, появляются вегетативные дисфункции – человек боится. Страх — нормальное чувство. Оно дано всем живым существам, чтобы можно было выжить в полном опасностей мире. Было оно изначально и у человека. Но в отдельных случаях вместо защитной функции страх начинает выполнять деструктивную.
Виды и особенности
Число фобий бесконечно. Так, к примеру, существуют:
- Агорафобия (страх скопления людей)
- Аэрофобия (страх полетов)
- Дипсихофобия (страх сойти с ума)
- Социофобия (страх общества) и др.
Фобии могут способствовать появлению других заболеваний и сами бывают следствиями перенесенных болезней. Часто их можно наблюдать в связи с другими психическими заболеваниями, неврозами и психозами, и органическими заболеваниями головного мозга.
Если речь идет о невротической форме, больной обычно сам понимает, что его страхи ненормальны, однако без помощи специалиста справиться с ними не может. Фобии характеризуются устойчивостью. Рассудок не в состоянии контролировать их проявления.
Разница между фобиями и страхами очевидна. Если Вы не уверены, с чем имеете дело, это просто выяснить. Так, человек, не любящий животных, может из вежливости погладить соседскую кошку, но страдающий от айлурофобии (боязнь кошек) ни за что этого не сделает. Больные не в состоянии перешагнуть через свой внутренний психологический порог.
Крайне важно следить за страхами в детском возрасте. Детям свойственно чего-то боятся, но надо уметь понять, когда происходит отклонение от нормы. Родители, вовремя обратившиеся к специалисту, обеспечат своему ребенку лучшее будущее. Многие страхи закладываются еще в детстве.
Лечение
Сегодня фобии – очень распространенный вид невротического расстройства. Но, к сожалению, далеко не каждый заболевший понимает, что болен.
Запущенная фобия сильно меняет жизнь. И не в лучшую сторону. Человек, который боится выйти за пределы собственной квартиры или не может без дрожи смотреть на пролетающую мимо муху, оказывается отрезанным от общества.
Поэтому лучше сразу идти к врачу. Существуют медикаментозные способы лечения фобий, но часто можно обойтись и без препаратов. По крайней мере, точно не стоит самим их себе назначать. От этого может стать только хуже.
В первую очередь, больным назначают комплексные курсы психотерапии, которая бывает:
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Систематическая десенсибилизация
- Методики релаксации
При правильном подходе даже от самых закоренелых фобий реально излечиться в кратчайшие сроки. Поэтапно больной освобождается от своего страха. Сначала, когда он начинает осознавать его беспочвенность, он учится его контролировать. Затем постепенно, шаг за шагом, пациент переступает через поставленные им самим границы и полностью вылечивается, открывая для себя новую жизнь.